10 gyógynövénytea és hatásaik

10 gyógynövénytea és hatásaik

2020. június 29. 23:30:00

A teázásnak külön kultúrája van az egyes országokban, és az sem elhanyagolható tény, hogy a különféle teáknak mennyi jótékony hatásuk van.

Menta tea

A menta és a borsmenta teák legfőbb hatása, hogy a gyomorfájdalmakat, görcsöket megszüntetik, emellett enyhítik a puffadást és az izomgörcsöket is. Továbbá csillapítják a hányingert és serkentik az anyagcserét. A mentaféléknek a stresszoldó hatásuk is igen nagy.

Kamilla tea

Főként a nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása miatt használják. Belső és külső alkalmazása egyaránt ajánlott gyulladás esetén. Ha filteres kamillát használunk a tea elkészítéséhez, utána a kihűlt filtert helyezzük a gyulladt területre. Álmatlanság ellen is alkalmazható, de ügyeljünk rá, hogy nagy mértékben való fogyasztása hasmenést okozhat.

Rooibos - afrikai vörös tea

C- vitamin tartalma nagyon magas és rengeteg antioxidánst is tartalmaz, ennek köszönhetően lassítja az öregedést. Remek fejfájáscsillapító hatása van és elősegíti az emésztést.

Citromfű tea

Ez a gyógynövény ideg- és szívnyugtató hatással bír, ezáltal oldja a depressziót és a stresszt. A citromfű megfázás esetén is kiváló választás, mert ez a tea egy valóságos vírusölő.


Máriatövis tea

Igazi detox teának számít a méregtelenítő hatása miatt. Emiatt a májat is védi és tisztítja, illetve a sejtregenerációban is fontos szerepet játszik. Nagyon erős antioxidánsokat tartalmaz a rooiboshoz hasonlóan.

Csipkebogyó tea

Az egyik legfontosabb C-vitamin forrás. Immunrendszer-erősítő és meghűlésenyhítő, ezért gyakran fogyasztják télen és megfázás esetén.

Gyömbér tea

A gyömbér is nagyon jó immunrendszer-erősítő, a belőle készült tea pedig enyhíti a bélgörcsöket, a menstruációs fájdalmakat és a gyomorrontás tüneteit is. Terhesség alatt is fogyasztható és még a rosszulléteket is képes csökkenteni, ezen felül még köhögéscsillapító hatása is van.


Zöld tea

Sok ember helyettesíti zöld teával a kávét, mert élénkítő hatású, viszont alacsony koffeintartalmú. A zöld teát elviselhetőbbnek és finomabbnak gondolják, mint a kávé ízét.

Levendula tea

Epeműködést fokozó hatása miatt gyógyteaként fogyasztják a levendula teát. Migrénes fejfájás és emésztési zavarok ellen is kiváló.

Kakukkfű tea

Fertőtlenítő és gyulladásgátló hatása is van. Kúraszerű alkalmazása segít megvédeni az immunrendszert a megbetegedésektől.


Iratkozz fel hírlevelünkre

Köszönjük, hogy elolvastad cikkünket.

Történeted, téma ötleted szívesen fogadjuk, az info [kukac] beautylife.hu címen.

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legújabb trendekről, aktualitásokról.

Továbbiak a témában