Randizás, szerelem, összeköltözés, majd a közös jövő tervezése. Mindannyian így indulunk neki egy bimbózó párkapcsolatnak. Majd szembesülünk azzal, hogy vannak problémák és nehézségek. Hogy megoldjuk vagy sutba vágjuk az egészet, csak rajtunk múlik. A pszichológia is segít abban, hogy tisztábban lássuk, párkapcsolatunk melyik szakaszában vagyunk.

Az első szakasz: szimbiózis

Megismerjük leendő párunkat. A randizások alatt azt érezzük, hogy végre megtaláltuk a másik felünket. Mindenben hasonlítunk. Ugyanazokat a dolgokat szeretjük és utáljuk.  Meg van benne az, ami bennünk is. Szinte hihetetlennek érezzük, hogy megtaláltuk a szerelmünket. Annyira tökéletes minden, hogy szinte függőségben szenvedünk, ha nem lehetünk a másikkal. Az első pár hónapban a gondolataink, csak a másik körül járnak. Megszűnik a "te" és "én" állapot, csak "mi" vagyunk. 

Második szakasz: a differenciálódás és leválás szakasza

Ez a legviharosabb fázis a párkapcsolatokban. Feloszlik a rózsaszín köd. A korábbi „mi” mellett visszatér az „én”. Elkezdjük látni a másik hibáit és csak azokra tudunk koncentrálni. Az állandóan szétdobott ruhákra vagy a temérdek női hajszálra a lakásban. A csalódottság érzése kerít minket hatalmába, hogy hová tűnt az eddig tökéletesnek hitt párunk. Veszekedünk, majd kibékülünk, és ez megterhelő lesz mindkettőnk számára. Fontos szakasza a párkapcsolatnak, mert szükség van a távolodásra és a saját határok kialakítására. Ez egy természetes állapot. Ha már túl vagyunk az első egy-két évünkön, ezt az időszakot át kell vészelnünk. De csak akkor, ha bizalmat szavazunk a kapcsolat folytatására. Mert ez a szakasz az, ahol a legtöbb párkapcsolat felbomlik.

Harmadik szakasz: a gyakorlás szakasza

Ha úgy döntöttünk, hogy kitartunk a párunk mellett, és igennel válaszoltunk, arra, hogy ő az igazi, akkor beléptünk egy nyugalmasabb időszakba. Elkezdünk újra nyitni a világ felé. Saját hobbikat alakítunk ki és függetlenebbek leszünk a másiktól. Újra két egész emberként közelítünk egymáshoz, úgy, mint a megismerkedésünk pillanatában. Összecsiszolódunk és a másik bosszantó dolgait is elfogadjuk és megtanuljuk szeretni. Kapcsolatban élünk, de önálló személyek vagyunk.  

Negyedik szakasz: az újraközeledés szakasza

A sok történés, közös dolgok és a nehézségek után megértünk a párkapcsolatra. Újra „mi” vagyunk. Elfogadtuk, hogy vannak gyengeségeink és erősségeink. Tisztán látjuk magunkat és a párunkat. A kölcsönös tiszteletet és a biztonság érzését éljük át. Támogatjuk és biztatjuk a másikat, a hivatásában, karrierje építésében. Egymás legjobb szövetségei vagyunk és törekszünk arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból és a párkapcsolatunkból. Ebben a szakaszban is vannak viták, konfliktusok, mint bármely másik szakaszban. De függetlenek vagyunk, nem rivalizálunk egymással. Szabadon élünk a társunk mellett.

Nehézségek mindig vannak a párkapcsolatokban. Lesznek olyanok, akik feladják és továbblépnek. És lesznek olyanok is, akik ha kellő motivációt éreznek, küzdeni fognak a párjukért és a párkapcsolatukért, mert fejlődni és változni szeretnének. Ezért néha érdemes megállni és kapcsolatainkat újraértékelni, hogy tudjuk éppen melyik szakaszban állunk. Ti hová sorolnátok magatokat?